Beberapa kesalahan yang sering kita lakukan
setelah makan :
1. Merokok
Para ilmuwan telah menetapkan dengan percobaan bahwa merokok satu batang setelah makan setara dengan merokok 10 batang pada waktu yang lain. Artinya kerusakan dan penyakit yang diakibatkan oleh satu batang rokok setelah maka sama dengan kerusakan dan pentyakit yang diakibatkan oleh 10 batang rokok.
2. Memakan buah-buahan secara langsung
1. Merokok
Para ilmuwan telah menetapkan dengan percobaan bahwa merokok satu batang setelah makan setara dengan merokok 10 batang pada waktu yang lain. Artinya kerusakan dan penyakit yang diakibatkan oleh satu batang rokok setelah maka sama dengan kerusakan dan pentyakit yang diakibatkan oleh 10 batang rokok.
2. Memakan buah-buahan secara langsung
Sesungguhnya
mengkonsumsi buah-buahan segera setelah makan akan menyebabkan terisinya perut
dengan udara. Oleh karena itu dinasihatkan untuk tidak memakan buah-buah
sebelum satu atau dua jam setelah makan, atau bisa juga satu jam sebelum makan.
3. Langsung Meminum Teh
3. Langsung Meminum Teh
Dikarenakan
daun-daun teh banyak mengandung unsur kimia karbon, di mana bahan kimian ini
akan mempengaruhi protein yang ada pada makanan yang kita makan dan
menjadikannya keras hingga sukar dicerna.
4. Melonggarkan sabuk di perut
4. Melonggarkan sabuk di perut
Melonggarkan
sabuk setelah makan akan menyebabkan mulasnya lambung dan kebuntuannya
(penyumbatan usus).
5. Mandi
5. Mandi
Langsung
mandi setelah makan akan menyebabkan mengalirnya darah ke penghujung tubuh,
yaitu ke ujung-ujung tangan dan kaki. Akibatnya jumlah darah yang mengalir di
sekitar lambung menjadi sedikit. Hal ini menyebabkan lemahnya proses
pencernaan.
6. Berjalan
6. Berjalan
Termasuk
kesalahan fatal adalah keyakinan banyak orang terhadap pernyataan "Jika
engkau berjalan seratus langkah setelah makan, maka sesungguhnya engkau akan
menikmati kesehatanmu hingga usia 99 tahun." Ini adalah pernyataan yang
salah, di mana langsung berjalan setelah makan akan menyebabkan lemahnya proses
pencernaan.
7. Langsung Tidur
7. Langsung Tidur
Sesungguhnya
langsung tidur setelah makan akan menyebabkan tidak sempurnanya proses
pencernaan yang akan menyebabkan kerusakan lambung atau radang lambung.
Semoga
bermanfaat dan Dapat Diambil Hikmah-Nya ...
